Kurser

Vi välkomnar varmt nya elever  att träna med oss du behöver inga förkunskaper kom som du är!

 

SVENSKA MÄSTERSKAPEN I POLEDANCE

Mer info på : www.poledancesm.se

 

Under fliken aktuella kurser står vilka Pass och kurser som börjar datum,tid mm!

Varje pass är 70 min och en kurs är 8 ggr. Kursen går en dag i veckan på bestämd dag tex måndag

Prova på pass

Prova på pass är till för den nyfikna inga förkunskaper krävs

Stretch Pass

 

 

Nybörjarkurs 1

På nybörjarkursen lär vi oss grundteknikerna och kortare koregrafier. Vi lär oss en  nya snurrar och tekniker och i slutet av kursen även konsten att hänga upp o ner

Fortsättning 2

Det krävs att du gått en nybörjarkurs för att gå fortsättning ,nu lär vi oss tekniker upponer och poledancing börjar bli rikigt roligt
 

Forstättning- avancerad 3

Nu känner vi oss säkra upp o ner och vi lär oss  mer avancerade tekniker och kombinationer uppe på stången

Avancerad

Vi tar nu dansen till en ny nivå , vi lär oss unika tekniker och långa avancerade kombinatiner

Avancerad plus

För dig som är avancerad och vill lära dig det senaste inom avancerade tekniker för tex tävling,show

 

Vi har även:

Burlesk

Aerialsilk

Aerial hoop

Chairdance

 .

 
Open pole

Open pole innebär att man tränar på egen hand utan instruktör ca 1,5h. Man kan komma o öva på det man behöver eller bara svinga loss lite,Open pole är till för egen träning och ej att stå och instruera

Möhippa/Events

På en möhippa lär vi ut poledance till alla deltagare som kommer och inte bara bruden det bli roligast då ,Vi lär oss tekniker och snurrar till bra musik bruden får köra ett solo om hon vill :)

Företag

Event för företag kan vara varierande antingen uppe på våran studio eller så monteras stång upp ute på erat företag/klubb
stången är portabel och monteras snabbt upp utan att lämna märken i tak eller golv .

Instruktörsutbildning

Certifikat med särskilda avtal,Man blir ej utbildad av att bara gå kurser. Certificatet innefattar säkerhetsutbildning för att instruera i Poledance